Amazing projects, amazing happy clients and consumers 



Kids Games/Events

Project για παιδιά με πελάτες: The mall Athens, Mbike magazine, Riverwest, Cosmote, Ecole Jeanne d' Arc, SNF ,Αναγέννηση και πρόοδος,D.I.E, BOND, Wind Hellas,Authenticmarathon,Πέτρος πετρόπουλος ΑΕΒΕ κλπ. 

Μάθε ποδήλατο, Kids olympics, Mundobasket, Basketmall, kids wintergames, τσουβαλοδρομίες, σκυταλοδρομίες, summer camps, ποδοσφαιράκια, Euro2008 και πολλά άλλα.

Friends and family project

philip morris ex workers  and friends snow trekking

Ξεχωριστά γενέθλια σε ξεχωριστό μέρος

Γενέθλια με φανταστικό trail μέσα στα χιόνια με κατάληξη για γεύμα και τούρτα στο καταφύγιο Μπάφι στην Πάρνηθα.

Γενέθλια στο βουνό της Πάρνηθας με διάσχιση σε χιονισμένο μονοπάτι, υπό την εποπτεία έμπειρων εκπαιδευτών.Φαγητό και τούρτα στο καταφύγιο Μπάφι.

Από το 1995 τεχνική διεύθυνση σε  projects, events, αγώνες.

Athens marathon worldcup 1995, Αθήνα 97 παγκόσμιο πρωτάθλημα στίβου, Athens classic marathon 2001-2009, Athens olympic games marathon coordinator, Kids olympic The mall athens 2012, Mbike festival technopolis Athens, Athens half Marathon, Nike Werun Athens 2012, 2013, Nikeruns 2006,2007,2008,2009,2010,2011,cosmossport run club 2018, ATH Nike run club 2010-2017,Metropolitan run club 2017, Attica run Grand prix 2015,2016,20117,2018,The mall athens wintergames 2014. The mall athens beach volley tournament,Samsung S6 Beach volley tournament.Nike hellas Athensthessa Run Project 2014,3E Ημέρα θετικής ενέργειας 2009 ΟAKKA,SNF Run 2016,SNF Run 2017,SNF Run into the new year 2016,SNF backyard run,Hot triathlon,Rowathlon,5kmen,5k women,Ecole Jeanne D'Arc ski,kids excursions,School Bazaar,OpenDay,KIDS summer camp 2017,Cosmote "Μάθε ποδήλατο",Mbike skirt ride ,Nike Women Victory Tour 2016,RUN athens marathonroute project.


WERUN ATHENS2012
WERUN ATHENS2012
WE RUN ATHENS 2013
WE RUN ATHENS 2013
Nike women victory tour oaka
Nike women victory tour oaka
SNF Run into the future 2017
SNF Run into the future 2017
snf 2016
snf 2016
AtticaRun Γλυφάδα 2016
AtticaRun Γλυφάδα 2016
Atticarun Φάληρο 2017
Atticarun Φάληρο 2017
Συντονιστής τερματισμού στον Κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας
Συντονιστής τερματισμού στον Κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας
Snfcc 5κ
Snfcc 5κ
Όλοι μαζί μπορούμε SKY Δήμος Γλυφάδας 20 Μαΐου 2018
Όλοι μαζί μπορούμε SKY Δήμος Γλυφάδας 20 Μαΐου 2018
Όλοι μαζί μπορούμε SKY Δήμος Γαλατσίου  20 Μαΐου 2018
Όλοι μαζί μπορούμε SKY Δήμος Γαλατσίου 20 Μαΐου 2018
Antetokunbros weareallbros Athens july2018
Antetokunbros weareallbros Athens july2018
Best running event in Summer 2018 in Greece
Best running event in Summer 2018 in Greece

Spyros Louis Olympians Run 2019

Be an olympian 

10κ 5κ and 2.5 families walk/run

Μαρούσι Αθήνα 14 Απριλίου 2019.

Ένας αγώνας για καλό σκοπό, αφού μέρος των εσόδων θα πάει στην κιβωτό του κόσμου, καθώς και στην προετοιμασία της παραολυμπιακής ομάδας για το Τόκιο 2020. Συνδιοργάνωση με τον Δήμο Αμαρουσίου, Feelgoodsports, mysportevent Rock&Run

Όλοι μαζί μπορούμε Γλυφάδα 2019

Ολοι μαζί μπορουμε Sky Δημος Γλυφάδας 2019

Atticarun 5&10k June 2019
Atticarun 5&10k June 2019
Πεντέλη 5&10χλμ
Πεντέλη 5&10χλμ

Ένας πολύ όμορφος αγώνας δρόμου στην παραλία της Γλυφάδας αλλά και μέσα από το καταπράσινο Γκολφ.

Nike Hellas Athens Thessa run Project 2014

Το μεγαλύτερο εταιρικό Project που έχει γίνει στην Ελλάδα, όσον αφορά στο τρέξιμο.

Athens thessa 2014
Athens thessa 2014

Αθήνα Θεσσαλονίκη... τρέχοντας, για 21 εργαζόμενους της Nike Hellas, σε μορφή σκυταλοδρομίας. 515 χιλιόμετρα στην εθνική Οδό, τρία οχήματα με 7 εργαζόμενους το κάθε ένα. 52 ώρες, ασταμάτητο τρέξιμο, μια απίστευτη εμπειρία, όσον αφορά στην οργάνωση την υλοποίηση και το αποτέλεσμα.

Once in a lifetime experience.

ath nike project 2014
ath nike project 2014

Athens Olympic Games 2004

Marathon Coordinator

2004 pan sta
2004 pan sta

Athens Olympic and Paraolympic men and women Coordinator.

Στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας, εργαζόμενος στον στίβο, συντονιστής στον τερματισμό του Μαραθωνίου Δρόμου των ανδρών,γυναικών και στον Παραολυμπιακό Μαραθώνιο ανδρών και γυναικών. 

Athens Classic marathon 2001-2009

Στον Μαραθώνιο της Αθήνας από το 2001 έως το 2009 στις θέσεις:Ανάπτυξη e-comerce ,τεχνικός διαδρομής,υπεύθυνος τερματισμού,προπονητής.


acm
acm

Running lab/Presentation Εκπαίδευση

Eκπαίδευση,ομιλίες, σεμινάρια, παρουσιάσεις

snfcc όλα για τον Μαραθώνιο
snfcc όλα για τον Μαραθώνιο
τακτική για τον Μαραθώνιο της Αθήνας
τακτική για τον Μαραθώνιο της Αθήνας

Προπονητική και τακτική για τον Μαραθώνιο της Αθήνας, στο κέντρο πολιτισμού Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.







Τακτική για τον μαραθώνιο σε κύπριους μαραθωνοδρόμους flocaffe Faliro 2015

παρουσίαση nikelunar epic
παρουσίαση nikelunar epic
Ecole first aid seminar 2
Ecole first aid seminar 2

NRC ath

we are all meant to be runners

Στην ακμή του ίσως το καλύτερο run club στον κόσμο.

315 άτομα το ρεκόρ του.Το runclub που έγινε οδηγός για όλα τα run club στον κόσμο.Έθεσε νέα guidlines στην προπόνηση για πολλούς ανθρώπους και συνδύασε άψογα, την προπόνηση με το fun! 

Every trainning has a purpose!

NRC
NRC
Akropolis new museum
Akropolis new museum

Urban run στα πιο όμορφα σημεία της πόλης μας.Τρέξιμο, διασκέδαση πάντα με γνώμονα την ασφάλεια των συμμετεχόντων.

Μουσείο της Ακρόπολης, Μοναστηράκι, Ζάππειο,Εθνικός κήπος ,Στάδιο στίβου του Πανελληνίου και του Εθνικού, Ολυμπιακό στάδιο,Πλάκα, Σύνταγμα, Μοναστηράκι, μερικά από τα σημεία που έχουμε κάνει προπόνηση.

nrc 2014 Ζάππειο
nrc 2014 Ζάππειο
crew 2015
crew 2015
NRC oaka
NRC oaka
nrc2017 Παναθηναϊκό Στάδιο
nrc2017 Παναθηναϊκό Στάδιο

Άλλα run clubs

cosmossport run club,mobyrun,Floka coffee run club,metropolitan run club

mobyrun marina zeas
mobyrun marina zeas
cosmossport run club Αγία Παρασκευή 2017
cosmossport run club Αγία Παρασκευή 2017
metropolitan run club 2017
metropolitan run club 2017

Πριν ασχοληθούμε με τα run clubs στα run clubs απλά έτρεχαν.Εμείς πρώτοι φέραμε την προπόνηση στίβου σε ανθρώπους που δεν είναι αθλητές στίβου.Πάντα με χαμόγελο, όταν συνδυάζεται η προσπάθεια με την διασκέδαση το αποτέλεσμα είναι απίστευτο.

Every run has a purpose.

Flocafe run club
Flocafe run club

special events

Venue management και σχεδιασμός,Presenter,Organizer,Αλυτάρχης

MBike festival Venue manager technopolis
MBike festival Venue manager technopolis
run ath marathon route any day of the year
run ath marathon route any day of the year

Ideas,planning,management,R&D




Venue manager στο Bike festival.Στην φώτο με τον Legend Hans Rey.

run ath marathon route any day of the year
run ath marathon route any day of the year
mbike skirtride presenter
mbike skirtride presenter
samsung Beach volley tour
samsung Beach volley tour



Samsung mobile Beach volley tournament 2013.Οκτώ σαββατοκύριακα, σε διαφορετικά μέρη της Ελλάδας οργάνωση και εκτέλεση των αγώνων.


Mbike festival bump truck
Mbike festival bump truck
Snfcc Hot triathlon 2016
Snfcc Hot triathlon 2016


Ford gt πρώτη παρουσίαση στην Ελλάδα Απρίλιος 2018 The mall Athens

SNFCC

Εντεκα διαφορετικά events στο Κέντρο πολιτισμού του Ιδρύματος Στάυρος Νιάρχος.

Hotriathlon,Rowathlon,Backyard run, 5k για γυναίκες και άνδρες, αγώνες για παιδιά, παιχνίδια για οικογένειες και πολλά άλλα.

Προπόνηση/sport camps

Το private club του Coach 

I believe in you even if you dont.

sport camp karpenisi 2015
sport camp karpenisi 2015

Ο Coach ακόμα και σήμερα τρέχει Μαραθώνιο.      Ο Στέφανος και οι συνεργάτες μετέχουν ενεργά σε κάθε προπόνηση. Οδηγούν τα κομμάτια και δείχνουν τον ρυθμό. Σε αυτήν την ομάδα των προπονητών δε λέμε απλά στους αθλητές τι να κάνουν. Το εκτελούμε και εμείς.Στην πραγματικότητα οδηγούμε τους αθλητές της ομάδας να κατακτούν τον στόχο τους μέσα από την προπόνηση, την παρέα και τις όμορφες στιγμές

Nafplio DRC sport camp
Nafplio DRC sport camp
Sport camp Lemesos CY
Sport camp Lemesos CY
mati marathon camp
mati marathon camp
τρέξιμο με φίλους
τρέξιμο με φίλους
Αθλητική αποστολή στο Ναύπλιο για τον ημιμαραθώνιο
Αθλητική αποστολή στο Ναύπλιο για τον ημιμαραθώνιο

Summer camps

Όταν η παιδική απασχόληση συνδυάζεται με περιβάλλον σπορ σε θάλασσα βουνό και αθλητισμό.

Σχοινιάς 2017
Σχοινιάς 2017
Πάρνηθα 2017
Πάρνηθα 2017

Αναρρίχηση,μπάνιο στη θάλασσα,ομαδικά σπόρ,trekking,παιχνίδια στη φύση και πολλά άλλα.Οι καλύτερες στιγμές της χρονιάς μετά την σχολική περίοδο. Σε συνεργασία με τον Κ. Ποντικέα, καθηγητή φυσικής Αγωγής με τεράστια εμπειρία στα παιδιά και στα σπορ

Πάρνηθα 2016
Πάρνηθα 2016
Υμηττός 2018
Υμηττός 2018
corporate games oct2018
corporate games oct2018
Βασιλικά κτήματα με εργαζόμενους της wind Μάρτιος 19
Βασιλικά κτήματα με εργαζόμενους της wind Μάρτιος 19

ευwind 19-20 season

Νέοι προορισμοί, χαρούμενες παρέες.


Ανανέωση της συνεργασίας μας με την wind για trekking με σκοπό το teambuilding και την διασκέδαση εργαζομένων και των οικογενειών τους.Νέοι προορισμοί για περπάτημα στην φύση παιχνίδια αλλα και εκπαιδευση.

Themistocles trail 13k 750alt 2021


Η ιδέα για έναν αγώνα trail ξεκίνησε από τα longrun της παρέας των Rockrunners στο όρος Αιγάλεω. Από την άνοιξη του 2020 αρχίσαμε να ανακαλύπτουμε συνεχώς όμορφα νέα μονοπάτια. Με την βοήθεια της ποδηλατικής κοινότητας M.A.R.C βρήκαμε ακόμα περισσότερα. ΜΕ την τεχνογνωσία της παρέας και της ομάδας των γυμναστών μας που έχουμε δουλέψει σε αμέτρητα δρομικά events αποφασίσαμε να φτιάξουμε αυτόν τον αγώνα.

Δοκιμάσαμε πολλά μονοπάτια για την ασφάλεια και την αισθητική τους, τα ενώσαμε με την σωστή φορά και φτιάξαμε έναν υπέροχο trail αγώνα 13 χιλιόμετρα με 750 θετική υψομετρική. Δοκιμάσαμε την διαδρομή, σαν ομάδα Rockrunners και καλέσαμε και την ομάδα των L-crew να τη δοκιμάσουμε όλοι μαζί.

Το όνομα στον αγώνα δόθηκε από την Ναυμαχία της Σαλαμίνας ένα ιστορικό γεγονός που πολλοί ιστορικοί πιστεύουν ότι έπαιξε σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη του Δυτικού πολιτισμού. Η ναυμαχία έγινε σχεδόν ενάμισι χιλιόμετρο δίπλα από τον αγωνιστικό χώρο που γίνεται ο συγκεκριμένος αγώνας. Ο αγώνας γίνεται περίπου 2500 χρόνια μετά την συγκεκριμένη Ναυμαχία .

Για την πρώτη χρονιά του αγώνα θα υπάρχει μια διαδρομή των 13ων χιλιομέτρων ενώ για τα επόμενα μια μικρότερη και πιο εύκολή και μια περίπου διπλάσια σε μήκος και δυσκολία.

Η Ημερομηνία του αγώνα έχει οριστεί για τις 20 Ιουνίου του 2020,Αν και αυτό εξαρτάται από τις οδηγίες της αρμόδιας κυβερνητικής υπηρεσίας για τον covid19.

Οι προετοιμασίες για τον αγώνα προχωρούν κανονικά. Περισσότερα σχετικά με την διαδρομή, τον τρόπο εγγραφής ,το κόστος, τον χάρτη και την προκήρυξη θα ανακοινωθούν περίπου στο τέλος Απριλίου βλέποντας και τις εξελίξεις σχετικά με τον covid 19.

Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο Όρος Αιγάλεω θέση κεραίες (τέρμα Αθανασίου Διάκου, Σχιστό Κορυδαλλού)

Ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων δεν μπορεί να είναι περισσότεροι από 180 αθλητές και αθλήτριες λόγω του ότι ο αγώνας κινείται κατά 90% Σε μονοπάτια. Περίπου η μισή διαδρομή βρίσκεται σε δάσος.

Σταθμός υδροσοσίας θα υπάρχει στο μέσον του αγώνα περίπου στο 6.8 χιλιόμετρο.

Πολύ μεγάλη προσοχή από τους διοργανωτές έχει δοθεί στην ασφάλεια του αγώνα. Για αυτό τον λόγο στον αγώνα θα βρίσκεται Ιατρός ειδικός στα επείγοντα περιστατικά, ασθενοφόρο, καθώς και μεγάλη ομάδα εθελοντών διασωστών από την ΕΠ.ΟΜ.Ε.Α Ελλάδος. Επίσης στον τερματισμό, θα βρίσκεται και η RecoveryLab να μας βοηθήσει σχετικά με την αποκατάστασή μας. Επίσημοι χορηγοί του αγώνα είναι το metropolitan Hospital HHG η εταιρία Πέτρος Πετρόπουλος, Τα αναψυκτικά frutop,Ο Σκλαβενίτης, τα έπαθλα Olympus 

Το ραντεβού μας λοιπόν την Κυριακή 20 Ιουνίου στο τέρμα της οδού Αθανασίου Διάκου λίγο πριν το στρατόπεδο στην θέση κεραίες στον άνω κορυδαλλό.

Όσο αφορά το πρωτόκολλο περί covid19 οι οδηγίες δεν έρχονται από την πλευρά της διοργάνωσης αλλά από τις υποχρεωτικές οδηγίες από τις ΚΥΑ. Εμείς συστήνουμε στους δρομεις να προμηθευτούν τα test από τις δωρεάν δομές που έχει εγκαταστήσει ο ΕΟΔΥ σε διάφορες περιοχές της Αθήνας και θα ποστάρουμε και εμείς από την Πέμπτη πριν τον αγώνα αφού δεν γνωρίζουμε νωρίτερα τα σημεία και τις ώρες.

Για την εγγραφή ακολουθήστε τον σύνδεσμο:(ή copy paste)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKEJjlDaSebBti6I0pTs1a8pnNoL9AdYYjrA_WscwnvPPL8g/viewform?fbclid=IwAR38vZqrCo3sEVba-p7oACtCQ73rP1X9cnm49VfaPQoPdKRs-eYFgH1hzeI<br>

Η γραμματεία του αγώνα θα είναι στην εκκίνηση από τις 7 το πρωί για την παράδοση των αριθμών και των tshirt του αγώνα όπως και για να βοηθήσει τους δρομεις σε οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.

περισσότερες πληροφορίες :inforockrun@gmail.com

Εκ μέρους των Rockrunners και του τμήματος στίβου του Πειραϊκού συνδέσμου Στέφανος Φυγετάκης,Νίκος Ποντικέας

route map
route map

Ο αγώνας ξεκινά με χωματόδρομο για 500 μέτρα και μικρή κατηφορική κλίση, στριβει αριστερά σε κατηφορικο μονοπάτι για περίπου 1200μ. Στη συνέχεια ανεβαίνει μονοπάτι για περιπου 1800μ.Στριβουμε στον χωματοδρομο δεξια και αμεσως αριστερα.αλολουθειναμηδορικονμονοπατι για 200μ.Στη συνεχεια  στριβει αριστερα και μπαινει σε νεο κατηφορικο μονοπατι δεξια. σε 100μ στριβει αριστερα και καταλήγει σε χωματοδρομο μετα απο 300 μ.στριβει δεξια σε μονοματι με ομορφο χωματινο τερεν.σε 300μ στριβει αποτομο αριστερο ανηφορικο μονοπατι για 300μ.Στην κορφη αυτου του λόφου ακολουθουμε Δεξια ελαφρα κατηφορικο μονοπάτι και σε δεξια διχάλα μπαινουμε σε νεο πολυ κατηφορικο μονοπατι 500μετρων οπου ξαναβγαινουμε καθετα σε χωματοδρομο οπου στρίβουμε δεξια.Σε 500 περιπου μετρα στρίβουμε δεξια σε νεο ανηφορικο μονοπάτι περιπου 800μετρων.Οδηγουμαστε σε χωματοδρομο οπου στριβουμε δεξια και αμέσως αριστερα οπου ανεβαινουμε νεο μονοπατι για 550 μετρα.βγαινουμε σε χωματοδρομο και αμεσως ξαναμπαινουμε αριστερα σε δασωμενο χωματινο μονοπάτι.Μετα απο 400 μ φευγουμε αριστερα και κατεβαινουμε νεο κατηφορικο μονοπατι με γρηγορες φουρκετες στο τελος. Δεξια διασχιζουμε χωματοδρομο για 30μ και στριβουμε αριστερα και στα 100 μπαινουμε σε νεο μονοπατι δεξια  οπου κατηφοριζουμε για περιπου 1200 μ.στριβουμε στον χωματοδρομο δεξια και παμε ευθεια για αλλα 100μ.Μπαινουμε σε ανηφορικο μονοπατι με δυσκολη ανηφορα για 1000μ.περναμε καθετα τον χωματοδρομο και συνεχιζουμε για αλλα 200μ.στριβουμε αριστερα σε δασωμενο χωματινο μονοπατι για 1200μ.Στον χωματοδρομο στρίβουμε δεξια και μετα απο 150μ στριβουμε δεξια σε μικρο ανηφορικο μονοπατι αμεσως μετα αριστερα.Μονοπατι με κοφτερες πετρες και τελευταια ανηφορα για 150μ.Συνανταμε την ασφαλτο και σε 250μ τερματισμός.13χλμ και περιπου 700 υψομετρικη.
ΘΑΡΣΕΙΝ ΧΡΗ 

Δωρεάν Rapid test link

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Feody.gov.gr%2Fkomy-testing-eody%2F%3Ffbclid%3DIwAR20tJrf8iKufehKU5d17fgCgDgae7yYF_wJ6nzIYdfZjMuMI-wc6bJmI9c&h=AT2sDsRy_Lt22ghYiH7MAQu3iMDNr4JZSEy9r74ZrS3Q55ddh8P2rtqBrlIPZ5xfA3sU7cThqV3plOhCyZOckGs1lIu3Fza4nj5u3etc8KqX3YVVGZEtpR7iQLYdZ_nfni0cdP_CmKwJnHPbn0FqjA

Free all photos

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwe.tl%2Ft-t29acyia7t%3Ffbclid%3DIwAR3QZWY3dHz-BOmBHFxiEJplSeq-txETTIC3e_Z0hvgZ6sBI6VFsIcbsxlU&h=AT0e8_1L9yNJknsvAbJy5QR0voo9mQY7xRMnr3PLLSwYZ9lA2Wsk5GqbYyFqONf1t3gUm3uvAk-q02Th_COQdGSRBgCuvZjinajKHvh3qFnEG9VVEb21YuWnlVIfGFr0RBWHA4Mj6giR1h47Ck-s&__tn__=-UK-y0.g-R&c[0]=AT3A3aeVTRTW9H0GpMpquJdyj9iQfBkqnnsiFR4BqLpwaRXype386xrWiOwuWhnADj5_mEf2-O9F_N-FZopUgC7kvHBMQeh8_pws0cfBngt_dyceMgP3UGkXzHvWFHRhNiQ

Υλοποιήθηκε από τη Webnode
Δημιουργήστε δωρεάν ιστοσελίδα!